主动构建信息输入渠道
📌 来源
- 触发文本：《认知觉醒》第四章第二节 学习专注
- 首次记录：2025 年 9 月 20 日
- 作者：huan
🧠 核心洞见
主动搭建自己的信息输入渠道，尽量一手，避免信息污染。
💬 我的想法
- 不被投喂各种信息，而是主动的构建信息输入渠道。
- 构建时，可以带有个人主观倾向，但应该博观约取，尽可能多维度大范围的摄取知识。保留一定的比例用于随机，用于拓展，为跨界创作制造可能性。
- 大众平台要有，小众平台也可以选择性看看。
- 允许认知摩擦的存在，听到不同的声音。
💡 启发与行动（待处理）
🌐 关联知识网络
- 读书笔记：大脑的三重结构与成长的本质：《认知觉醒》的第一节内容笔记，本能脑、情绪脑、理智脑的简单模型
- 焦虑的根源：《认知觉醒》的第二节内容笔记，焦虑源于欲望 > 能力，培养耐心，慢慢补足能力
- 读书笔记：关于耐心：《认知觉醒》的第三节内容笔记，长期主义，培养耐心。
- 读书笔记：关于模糊：：《认知觉醒》的第二章第一节笔记，关于消除模糊
- 元认知：
📎 附件参考
- 📚《认知觉醒》周岭 —— 本文章触发来源
🔄 演化日志
- v0.1 (2025-09-20)：初始版本